obżarłam się a juz tak długo dawałam rade :/

Zjadłam dziś od rana bułkę, dwa sucharki z masłem czosnkowym, dwa talerze zupy, ryz z warzywami smażonymi, loda, kawałek ciasta i te z knorra ziemniaczki puree w kubku :( :( :( :( jestem pełna ale sygnał sytościnadal nie nastał, wciąż mam na cos ochote i nie moge sie powstrzymać :(

podkreśle ze ten ryż to cały kopiasty talerz....

to dobrze dzis wiecej juz nie jedz a jutro wróc do diety jeden dzien przerywnika to nie jakis straszny grzech od jutra znów dietka i bedzie ok bedziesz miała siłe bo dzis sporo zjadlas tak a dziś wieczorem zeby lepeij sie trawiło wypij lampke wytrwanego wina nie karć siebie tak