33 dni na zamiane ciał:)

Hejka;) Zakladam temat poniewaz za miesiac wyjezdzam na wakacje a moje cialo jest jakie jest... musze zrzucic tu i ówdzie;) od dzisiaj zaczelam, 20 min bieg 25 cwiczenia i 30 pas;) zapraszam chetne, bedzie nam razniej;)

hallo!

Pewnie, że w grupie jest raźniej. Ja również jadę niedługo na zaplanowane wakacje i też przyda mi się zrzucenie kilku kilogramków. Na razie mam dietę od dietetyka i plan na pływanie. Ale nie wiem co mi z tego wyjdzie, bo jestem bardzo zapracowana. Chyba zdecyduję się na jakieś wspomagacze. Mam już nawet jeden na oku, tylko nie jestem jeszcze zdecydowana. Znalazłam takie tabletki http://www.nuvialab.pl/odchudzanie/acai-berry/acai-berry-select/ i nie wiem czy je zastosować. Może któraś je stosowała i wie, że są dobre i efektywne. Pomóżcie.