Obserwujący 0

Dieta, odpowiedio zbilansowana

Przez Gość AdekWSR, Czerwiec 17, 2013 w Diety

Polecane posty

Gość AdekWSR

Napisano Czerwiec 17, 2013

Mam 192 cm wzrostu i waze 75 kg, cwicze od 10 miesiecy ale cwiczylem bez diety ( tzn na sucho) , raczej jestem ektomorfikiem. Obliczylem ze powinienem spozywac kolo 3200 kalorii dziennie . Ile powiniem dostarczac b/w/t dziennie. Prosze o pomoc.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Diety

Popularne
- Operacja "Justine" rozpoczęta!
  
  Przez wieczna kochanka, 6 Wrzesień w Życie uczuciowe
  - 21 odpowiedzi
  - 1417 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 1
  
  Osobny tablet do powiadomień sprzedaży
  
  Przez Dwa spełnienia tak
  Rozpoczęty 2 godziny temu
- 0
  
  Tanie etykiety samoprzylepne druk
  
  Przez NeoDriftX
  Rozpoczęty 2 godziny temu
- 0
  
  Etykiety na kosmetyki polecane
  
  Przez NeoDriftX
  Rozpoczęty 2 godziny temu
- 1
  
  Nowoczesne schody wiszące okolice Krakowa
  
  Przez Dudka
  Rozpoczęty Wczoraj o 05:38
- 1
  
  Schody dywanowe pod Krakowem – kogo polecacie?
  
  Przez Dudka
  Rozpoczęty Wczoraj o 05:23

Zaloguj się

Dieta, odpowiedio zbilansowana

Polecane posty

Gość AdekWSR

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Utwórz konto

Zaloguj się

Popularne

Operacja "Justine" rozpoczęta!

NAJŚWIEŻSZE