Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Atrea

Zdrowa dieta i praca nad własnym ciałem. Zapraszam :)

Polecane posty

Witajcie :) Nadeszło lato, urlop na początku sierpnia, chciałabym zejść z wagi o parę kg i przede wszystkim zrobić coś ze swoim ciałem. Głównie mam tutaj na myśli uda, na których niestety jest widoczny cellulit, pośladki oraz brzuch. Mam 166 cm wzrostu, ważę 57 kg. W najszerszym miejscu na brzuchu (jakieś 3 cm pod pępkiem) mam 84 cm :( Biodra - 94 cm, udo - 53 cm. Planuję jeść zdrowiej, pić więcej wody, kolacja znacznie wcześniej niż 30 min przed spaniem, do tego jakieś ćwiczenia oraz ujędrnianie skóry. Zapraszam, jeśli macie podobne cele :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×