domowe sposoby na żylaki

witam, znacie jakieś domowe sposoby na żylaki na nogach??

Podnoszenie nóg na leżąco, zimne oklady. Ogolnie się od tego nie uchronisz.

Bardzo ważna jest większa aktywność fizyczna, np. częstsze spacery, a do tego lekka dieta. Oczywiście jednak, to dodatkowe metody. Zasadniczo najważniejsze jest noszenie rajstop lub pończoch przeciwżylakowych. Dobrze jest kupić je online, bo najpierw trzeba się dokładnie zmierzyć.