Banan na ciepło !

Witam ! Chcę sie zapytać czy któraś z was a może któryś z panów nie robiła/nie robił banana w postaci ciepłego tzn. smażonego czy pieczonego. Chce od was pozyskać doskonały przepis i rady jak sie go przyżądza...Bardzo bym była wdzieczna, ponieważ chce zrobić niespodziankę mojego facetowi.