Odrętwienie palca

Witam, Dwa dni temu byłem na truskawkach, przebywałem w zgiętej pozycji, nacisk buta skierowany był na palce, czasami mniej, czasem bardziej. Do czego zmierzam. Przed ostatni palec w lewej nodze jest teraz odrętwiały "od spodu", jak siedzę, tak bardzo tego nie odczuwam, jednak gdy chodzę/ stoję, staje się to dokuczliwe. Od tamtego czasu biorę magnez. Moje podejrzenia to: - problem z kręgosłupem - niedokrwienie Mam nadzieję, że to przejdzie. Proszę o opinie. Pozdrawiam.

warto pomasować lub wysmarować rozgrzewajacą maścią , równiez pozdrawiam

ja tak czesto mam od butow niewygodnych, rozmasowywuje ten palec i ejst ok. Tyle ze ja np mam niedokrwienie palca duzego zazwyczja , jest on wtedy blady i mocn o masuje by krew naplynela