Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Gość gość

Dieta 5:2, czy ktos stosowal, bo ponoc skuteczna bardzo?!

Polecane posty

Gość gość

Cześc Dziewczyny zaczne od tego że 2 lata temu urodziłam, i od czasu ciąży mam delikatnie mówiąc sporą nadwage. Już sama nie wiem co jest nie tak, bo w sumie nie jem duzo nie zapycham się staram sie nie jeśc wieczorami a i tak nie mogę zrzucic tych pierniczonych kilogramów. Ostatnio wyczytałam bo sporo sie w sieci przewija dieta 5:2 podsyłam link http://modanaurode.pl/html/dieta_5_2_dieta_piec_na_dwa.html , no i mam pytanie czy któras może ją stosowala jak tak, to czy jest skuteczna? Prosiłambym o jakieś komentarze lub linki do innych wypowiedzi lub artykułów odnosnie diety. W tej diecie ponoc można jeśc co się chce tzn. zapewne z umiarem nie to że wszystko przez 5 dni a później przez 2 dni tylko 2 posiłki dziennie nie przekreczajace łącznie 500 kalorii. Zaczynam ją od jutra jak cvoś to będe na bieżąco pisała o moich postępach lub wpadkach. Pozdrawiam Otyła.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
jest tu juz taki topik to pozcytaj is ie dowiesz ja mialam a w jakiejs gazecie opisana ta diete

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
wejdz na ten topik chestera i tam on opisuje co i jak

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość njfzzz
w 2 dni postne 500-600 kcal ( w 2 posilkach ) a w pozostalych?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Kamilka

Ja znam lepszy sposób by schudnąć, jest on na stronie poniżej:

dietalux.wordpress.com

Warto zajrzeć 🙂

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×