Gość Andziunia Napisano Lipiec 9, 2013 Witam, mam 21 lat, 170cm. wzrostu i ważę 48 kg. Mierzyłam ostatnio tkankę tłuszczową i wyszło mi 30,9% u osoby takiej jak ja powinno być <20%. Powiedziano mi, że to nie dobrze. Proszę o rady dotyczące zdrowego żywienia i posiłków bogatych w białko. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
