Jakie podpaski polecacie?

Dziewczyny, ratujcie. Muszę kupić podpaski, ale za Chiny nie mam pojęcia jakie. Po prostu jeszcze sie na tym nie znam. (To mój drugi okres) do tej pory używalam tych mamy, ale juz prawie sie skończyły, a ja wstydzę sie poprosić o kupno nowych. (Tak wiem, nie ma sie czego wstydzić, ale ja jestem dziwna) Poza tym te jej są za duże i czuje sie jak w pampersie. I tu moje pytanie. Jakie podpaski mam wybrać zeby nie były za duże? Moje krwawienie jest normalnie. I zeby były jak najwygodniejsze. Takich tematów było juz pewnie kilkadziesiąt. Wiem, wiem. I przepraszam. Jestem tu nowa. :|