jaka dieta najlepsza na zrzucenie ostatnich paru kg 5kg

znacie taka? prosze o podpowiedzi i dziekuje

nikt nie wie????? jakie stosujecie diety na zrzucenie ostatnich kg ?

wiemy ale nie powiemy :(

to nie :P)

bo tu same grube zazdrosnice siedzą i jak masz tylko tyle do zrzucenia to tak jak nic

Masaż partii brzucha gdybyś była z moich okolic pomógłbym zrzucic Ci kilka kilogramów metodą wypocenia,lezenie na słońcu nie wytopi smalcu,trzeba sie ruszaćnajlepiej we dwoje:-)

rzeczywiście jest czego zazdrościć , ze ma nadwagę i musi się teraz katować aby to zrzucić ...

nie mam nadwagi - 172/ 58 kg ale napisalam 5 kg , bo mysle ze tyle trzeba mi zeby z brzuch tez spadło, bo wiadomo zleci z innych czesci tez a moze mam 3 kg lub 2 tylko

wczesniej wazylam 62 kg

ja mam wzrostu 173 ale ważę więcej od ciebie to jesteś bardzo szczupła...

ja jak ważyłam 62 to strasznie wyglądałam aż mi żebra było widać...nie podobałam się sobie..

tak jestem szczupla ale moj brzuch juz nie , i jak chudne to najmniej z brzucha i jak cos tam przytyje to zawsze na brzuchu najpierw wkurza mnie to juz :) :(

a ile masz lat ?

jak juz pisałem tylko przez wypocenie:-)mam taką magiczną różdżkę która potrafi robic cuda,mam sasiadke której mąz pracuje za granicą,jak wyjezdza ona chudnie jak przyjedzie zaraz tyje,czyli moja terapia działa,niestety nie mogę wysyłać różdżki na odległośc.

Na brzuch to ćwiczenia zastosuj. Ja sama próbowałam zrzucić brzuch ćwiczeniami i trochę się udało. teraz planują zastosowanie takiego suplementu na odchudzanie http://nutrina.pl/30,african-mango.html , by wszystko troszkę przyspieszyć. Może mi się uda . pozdrawiam.

idź na terapie z mózgiem

sama sobie idz oki dzieki za wypowiedzi ,

ale to było do tego chłopa co różdżką leczy :)

aha myslalam z e do mnie , spoko no on to moze nawet jakas ona i pisze takie bzdety duzo tu takich co pisza na roznych nikach

moze kopenhaska zrob albo plaz poludmniowych

kopenhaska dla paru kg nie wiem czy warto ,ale poczytam o tej plaz pld dziekuje

najlepsza jest mz i zdrowo na niej jesc plus cwiczenia, duzo ruchu

ja tez chce wiedziec podbijam temat

?????????????????// jaka?

Ostatnie kilogramy zawsze najciężej idą i tu warto się czymś wspomóc. Mi kobieta której opiekuję się dziećmi poleciła tabletki odchudzające Forever Slim, dostałam od niej pierwsze opakowanie w prezencie a też można je kupić na allegro. Do tego zaraziła mnie zdrową żywności nisko przetworzoną. I już po 3 tygodniach schudłam 7 kilogramów ;) A z aktywności fizycznej to tyle co spacery z dziećmi którymi się opiekuję i plac zabaw ;) Wcześniej byłam na samej zdrowej diecie ale nigdy nie było takich efektów ;) Zdecydowałam się po tym jak zobaczyłam że tabletki zostały przetestowane przez głównego inspektora sanitarnego i dopuszczone do obrotu w Polsce co potwierdza ich bezpieczeństwo a to jest najważniejsze i nie wszystkie podobne preparaty przeszły takie testy co stawia ich w złym świetle.

no wlasnie jaka?