czy schudnę

Czy schudnę 3 kg w 2 tygodnie jak będę mało jesc i codziennie cwiczyc ??

oksana prawdopodobnie tak, ale "mało jeść" to nie jest klucz do sukcesu. Powinnaś przede wszystkim jeść zdrowo. Czasami niewielkie zmiany wystarczą by waga sama zaczęła lecieć w dół - zamień napoje gazowane na wodę mineralną, batoniki na owoce, tłuszcze zwierzęce ogranicz, ale zastąp je roślinnymi (np. olejem rzepakowym, który jest bogaty w kwasy omega-3, które również pomagają zwalczać kilogramy), wprowadź do diety produkty wysokobłonnikowe i jak najmniej przetworzone... No i ćwicz oczywiście :)

Nie schudniesz nigdy