Schudłam 15 kg

w miesiąc

brawo! a jak to zrobiłaś? ja jestem na diecie na której moge jesc wszystko i ile chce ale byle to było do 18:00 ( dziewczyny z kafeterii mi poradzily) - podobno dziala ja jak narazie jestem na tej diecie 3 tydzien i jak narazie przytyłam 5 kg ale to podobno normalne na tej diecie ze najpierw sie tyje a potem chudnie wiec teraz czekam az waga zacznie spadac.

Współczuję. Spowolniłaś metabolizm. Straciłaś mięśnie, wodę a tłuszcz został. Jojo będzie potworne.

stefania nie gadaj ze przytylas zamiast schudnaac ja jestem naa dieice do 18 i schudlam w tydzien 2,80 kg

mozecie dokladniej opisac ta diete do 18?

wejdz na topik dieta 8 godzinna i tam na 81 str chyba jest opis

a dokladnie dieta 8 godzin