Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Szalona Zielarka

Jak lepiej wyglądać Proszę polećcie ćwiczenia

Polecane posty

Gość gość
Polecam HULA HOP :-)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Najlepsze efekty da ćwiczenie silnej woli - jedz rozsądnie :) A tak poważnie to idź na dobrą siłownię i poproś by napisali Ci jakiś plan treningowy (czasem będzie to w cenie, czasem trzeba trochę zapłacić, ale będziesz miała dopasowane do siebie ćwiczenia).

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Hula-hop, dobra idea.Będę ćwiczyła w domu każdego ranka. Coś jeszcze możecie polecić? Słyszałam, że na dobrą kondycję i ładny brzuch dobra jest A6W i Chodakowska. Myślicie, że mimo kondycji paralityka jest sens się za to brać i robić we własnym tempie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Chodakowska ?Nie rozumiem fenomenu.Ciał okobiety jest piękne kiedy jest szczupłe,wysportowane ,gibkie i smukłea nie umięśnione jak u faceta.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×