Tran i kwas foliowy magnez czy coś jeszcze planując ciąże

Pytanie jak wyżej. Jakie preparaty zażywałyście planując dziecko?

ja tylko folik

Ale tak książkowo na 3m-ce przed zaczełaś przyjmować? Bo wyczytałam, ze w umie kwasu przedawkować się nie da, a chodzi o nasycenie organizmu nim by płód mógł z niego czerpać, wiec teoretycznie myślicie, ze można brać półtorej tabletki czyli wyjdzie 0.6mg, aby uzupełnić te braki gdy nie przyjmowałam go od 3mcy ??

ja zaczęłam brać od połowy lipca, a od sierpnia rozpoczęliśmy starania. niestety w pierwszym miesiącu się nie udało :( skonsultowałam ilość foliku z moją ginekolog, która kazała mi brać po 1 tabletce aż do zajścia w ciążę. nie wiem, może potem zwiększy dawkę?

wiesz, najlepiej nie kombinuj tylko idź do lekarza i on ci doradzi. a na razie bierz normalnie po 1 tabletce.

pierwszy raz słyszę o tym, żeby przed ciążą brać tran

Biore tran Mollers chodzi o uzupełnienie omega3, co do kwasu foliowego to chyba faktycznie poprzestanę na 1 tabletece :D do czasu az pójde na wizyte i dopytam się o wszystko.

zalecana dawka kwasu foliowego to 0,4, nie potrzebujesz większej

3 miesiące wcześniej kwas foliowy

O tranie to też nie słyszałam, lekarze zazwyczaj zalecają folik, który trzeba brać aż do 12 tygodnia ciąży

No, najlepiej zaczac brac przed zajsciem w ciaze - tak ksiazkowo to 3 miesiace przed. Potem w trakcie i po - przy karmieniu tez. Zwykle zalecana jest 1 tabletka dziennie, ale konsultacja lekarska nei zaszkodzi - ja bralam to: http://symnatalprobaby.pl/faq bo jest tu nie tylko kwas foliowy, ale i inne witaminy,na ktore jest zwiekszone zapotrzeboanie w ciazy.