Praca siedząca a kręgosłup

Od trzech lat pracuje przed komputerem i coraz częściej dokucza mi ból kręgosłupa. Czy w związku z tym, że mój stan zdrowia się pogorszył przysługuje mi coś, jakaś rekompensata czy coś podobnego? Podobno na ból pleców i problemy z kręgosłupem świetna jest poduszka dynapad, która wymusza poprawną postawę ciała, likwiduje ból pleców...

Siedzący tryb życia, który potęguje jeszcze praca po kilkunastu latach może mięć negatywny wpływ na nasze ciało w tym kręgosłup i prowadzić do rozwoju wielu chorób. Ważne, aby robić sobie przerwy na ruch i trenować jakiś sport po pracy, tutaj więcej: stampler.pl/porady,praca-siedzaca