dieta

Hej planuję przejść na dietę Owsiankową ponieważ byłam przez tydzień na diecie 500 kcal i schudłam tylko 5 dag smutas.gif I nie wiem czy to jest możliwe ale wczoraj zjadłam tą owsiankę i dzisiaj paczę na wagę i 1 kg mniej smiech.gif .. Czy był ktoś na tej diecie ? ile schudł ? A jeżeli nie to czy ktoś razem ze mną na nią przechodzi ? Ja nie będę stosować jej 1 dzień tylko ile wytrzymam muszę schudnąć 30 kg do Grudnia nie wiem czy mi się uda ale przynajmniej spróbuję