kulki gejszy w ciąży

Wszędzie piszą, że warto ćwiczyć mięśnie kegla w ciąży poprzez specjalne ćwiczenia bo to może bardzo pomóc w czasie porodu. Są takie specjalne kulki do noszenia w cipce, które w naturalny sposób podczas noszenia tego czegoś zmuszają te mięśnie kegla do ćwiczeń. Pytanie może głupie ale czy można, czy używała któraś z Was tych kulek podczas ciąży ? :P

mięśnie Kegla możesz ćwiczyć bez kulek, ja by z nimi nie ryzykowała- mimo wszystko to jednak ciało obce, a w ciąży łatwo o infekcje

ja bym się zapytała lekarza prowadzącego o to, ale pewnie się wstydzisz :)

kulki gejszy moga powodować skurcze, więc nie są wskazane w czasie ciązy, ćwicz mięsnie Kegla bez nich