długotrwałe opuchnięcie kostek

Jestem 6 mies po porodzie a do tej pory mam opuchnięte kostki. 3 mies. temu gdy byłam na kontroli lekarz powiedział, że opuchlizna może się utrzymać do pół roku. Czyli powinna już mi zejść. Nie ma znaczenia jaka jest pora dnia. Rano, wieczorem wyglądają tak samo. Do tego mam problem ze schudnięcie. Waga stoi w miejscu. W ciąży doszło mi około 20 kg i za nic nie mogę się tego pozbyć. Mam teraz więcej ruchu - wiadomo dziecko wymaga zainteresowania, do tego ogarnięcie mieszkania, spacery itd. Zmodyfikowałam dietę - warzywa kilka razy dziennie, chude mięso, unikam ziemniaków. Jem mniej niż przed ciążą i nic. Waga jak zaklęta. Miał ktoś podobny problem?