Sibo przerost bakteryjnu jelita cienkiego

Witam. Jest spory wątek o grzybicy przerostu pokarmowego. Postanowiłam załozyć podobny, ale dla tych, którzy mają problem z przerostem bakteryjnym jelita cienkiego tzw. Sibo. SIBO moze być przyczyną jelita drażliwego w wiekszości przypadków. Opiszcie swoje dolegliwości, jak je leczycie (naturalnie czy antybiotykami). Może zacznę. Ja cierpię na wzdęcia, przewlekłe zaparcia, bóle, skurcze jelit. Obecnie biore Pau darco (jako środek p/grzybiczy i p/bakteryjny), Triphala (dla lepszego funkcjonowania jelit i oczyszczenia ich), pilnuję diety bez cukru z ograniczeniem węglowodanów, nie jem glutenu. Dopiero zaczęłam walkę, więc na efekty będe czekać.