help

Hej! moje cykle trwają zazwyczaj ok 28 dni. w 10 dc zaobserwowalam u siebie obfity, rozciągliwy i przezroczysty śluz. Moje pytanie następująe: na ile maksymalnie przed owulacją wasym zdaniem pojaiwa się śluz płodny? 18 dc wieczorem odbylam stosunek przerwyany :/ nie wiem jak ja mogłam do tego dopuścić, bo ZAWSZE się zabezpieczalam:/ mój partner doszedł ok 10 min po wyjęciu . Teraz strasznie paniukuje, ze strachu nie mogę przestać o niczym innym mysleć, "czuję"wszystkie objawy ciązowe, w cudyzsłowiu -bo nie wiem czy sama sobie tego nie wkręcam. dziś jest 27dc. Wiem,że źle zrobiłam, więc nie musicie po mnie jechać, że jestem nieodpowiedzialna... proszę tylko o poradę.