strasznie zanizone poczucie wartosci

ludzie mowia mi,ze jestem ladna, mam kochajacego chlopaka, ukonczylam studia... ale patrze na siebie jak na bezwartosciowe nic, czuje sie brzydka w porownaniu do kazdej ktora spotkam, nie zauwazam swoich zalet patrze tylko na wady, zaczynam watpic w milosc chlopaka i ciagle sa o to klotnie... wiem, ze to moze irracjonalne ale tak juz mam... i nie wiem, co z tym zrobic...chcialabym na siebie normalnie patrzec...w pomoc psycholog nie wierze, bo znam ludzi ktorzy chodza, ona slucha tylko i nic to nie daje...wygadac sie mozna kazdemu...