czy plamienie przed okresem to już poczatek cyklu

cześć dziewczyny!! Moje pytanie brzmi tak- każdy raz przed własciwym krwawieniem mam kilka takich dni, w których występuje u mnie niewielkie plamienie. czasem zdarza się,że przez 3- 4 dni plamię , a w 5 dniu przychodzi mocniejsze krwawienie które trwa 2-3 dni i koniec***pytanie w związku z tym- jak rozumiec pierwszy dzien cyklu. 1-szy dzien plamienia czy 1-szy dzien mocnego krwawienia?? POMOCY