Dieta lchf kto ze mna

Kupiłam parę dni temu książkę o diecie LCHF, o której czytałam ostatnio jakiś artykuł. Niestety w internecie znalazłam mało informacji na jej temat, ponieważ jest stosunkowo nowa (jak dobrze pamiętam od 2004 robi furorę w Szwecji) Ktoś się chce przyłączyć? Powymieniać doświadczeniami, przechwalać wynikami?:) Jestem na diecie od 4 dni:) 1,5kg mniej:) Pewnie sama woda póki co,ale poczekam i posprawdzam co będzie dalej :) Byłam już na diecie, która szybko działała (DUKAN)... ..i nie. Nie bede narzekac i go wyzywac :D schudlam dzieki niemu 20kg. Niestety 7 wróciło. Nie jest to chyba efekt jojo. Nawet na pewno. minęły 3 lata juz. po prostu po Dukanie odżywiałam się zdrowo. a przez ostatni rok zrobiłam sie domolubem co pociagnelo za soba takie a nie inne konsekwencje. Na Dukana nie wroce,bo chyba mi obrzydło juz :) W tej diecie znajduję wiecej możliwości i jedzenie (moim zdaniem) smaczniejsze. Łatwo pogodzić swój jadłospis z menu domownikiem (to było dla mnie bardzo wazne, bo jeden obiad ulatwia zycie) Po prostu rezygnuje z ziemniakow i biore wiekszy kawal miecha (czyż to nie piekne? :P) ZAPRASZAM :)