Jak przestać tyć

Nie wiem od czego mam zaczynać, moja waga to 97kg a wzrost to 164cm było już 79. Nie wiem co robić, chudne, tyje, chudne i wpadam w kompulsywne objadanie. Chce przestać ale nie wiem jak(?). Jestem zła (jem), nie jestem głodna (jem), wracam do domu (jem) siedze nudze się i...JEM!!! Nie wiem co jest, jak przestac i co robić. Schudłam dużo ale nadrobiłam, nie potrafię przestać. Co robić, gdzie iść?

idz dziewczyno do lekarza, dietetyka, nie zameczaj się sama, tylko sobie postanów ze od jutra robisz krok do przodu i pytasz o rady u lekarza... Potem zrobisz kolejne, Powodzenia!

Widze że jem i jem, zjem "coś" ale dojem jeszcze coś i mimo że nie chce już jeśc jem dalej, robie jedzenie i jem, boli mnie czasem już brzuch a ja jem, jest mi wstyd patrzeć w lustro, czuje się bardzo źle i mimo że wiem że jest to złe to ja i tak to robie, jem :( nie wiem jak się zebrać, czym zmotywować. Wiem że jestem gruba a to jeszcze bardziej mnie pcha do jedzenia jak mi to ktoś powie, mąz jak mi zwraca uwage abym już przestała bo zdrowie, bo to i tamto to mam odczucie że chce mi dopiec a ja mu robie (chyba) złośliwie i jem aby pokazać mu że on sobie może, wiem że chce dobrze ale robi to tak że odbieram to jako atak:(

To może spróbuj mu pokazać, że jesteś silna ?:) Zacznij tak jak ktoś wyżej napisał -> dietetyk ! Koszt nie jest olbrzymi a może Ci na prawdę pomóc, pogadasz sobie z nim, doradzi, poradzi, wysłucha dokładnie. A może zamiast zajadać złość, robić na złość nie swojemu mężowi tylko sobie - poćwicz ? Tylko ćwicz tak, aż zachce Ci się płakać, pokrzycz sobie nawet ... Zobaczysz, jak potem się automatycznie uspokoisz a może Ci się spodoba ? I będziesz to robić codziennie - wyjdzie na zdrowie ! Pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki !

Rusz ten tłusty tyłek!! To żarcie daje ci aż takie szczęście? Ty chyba nie znasz tego uczucia po dobrym treningu albo jak widzisz jak twoje ciało zmienia się,ale nie w tlusta rozklapciala mase, tylko w jedrne apetyczne cialko. Gdyby to był naprawde problem dla ciebie to szukalabys sposobu,a nie powodu. I po jakims czasie problem by był z głowy,ale jak chcesz to wpadaj w bledne kółko i płacz,ze ciągle tyjesz

Jeśli zajmiesz się jakimś sportem, to na pewno przestaniesz myśleć o jedzeniu i na pewno zrzucisz kilka kilogramów. ja sama do niedawna miałam kłopot z wilczym apetytem i dlatego sięgnęłam po taki kapsułki na odchudzanie www.skracaj.com/ada7.html . Teraz - po trzymiesięcznej kuracji - wreszcie zrzuciłam nadwagę i nie miewam żadnych napadów głodu.

Wydaje mi się że tu jest kwestia u Ciebie emocji, zajadasz emocje. Powinnaś sobie znaleźć jakieś hobby/pasję i zająć się tym to nie będziesz myślała o jedzeniu ale musi być to na prawdę coś co będzie sprawiało że będziesz to robić z uśmiechem na twarzy :) A co do odchudzania ... Mnie tego nauczyła panienka dla której zajmuję się maluchami poleciła preparaty odchudzające Forever Slim, połapałam od niej pierwsze pojemnik w podarunku a też można je kupić na allegro. Jako że najlepiej jest łykać je 3 miesiące kupiłam 3 opakowania w mniejszej cenie. Do tego nakręciła mnie zdrową żywności nisko przetworzoną. I już po miesiącu zrzuciłam 9 początkowych kilogramów ;) A z aktywności fizycznej to tyle co spacery z dziećmi którymi się zajmuję i plac zabaw ;) Wcześniej byłam na samej odpowiedniej diecie ale nigdy nie było takich rezultatów ;) Preparaty zostały dopuszczone do obrotu na terenie Polski przez GIS. Skład to tylko naturalne składniki co także zwiększa bezpieczeństwo

Nie chcesz tyć to zobacz sobie na to - http://odchudzaniepasywne/ jakiś geniusz to pisał. Czegoś takiego w ogóle ludzie powinni się uczyć w szkołach, ale nie ...przecież nasz system edukacji jest nastawiony na wypuszczanie nieporadnych i wykształconych bezrobotnych.

sorry zły link - tu poprawny http://odchudzaniepasywne.pl

tabletki thermacuts zmniejszaja apetyt mysle ze w powinny ci pomoc, spalaja tluszcz i z niego biora energie, dla mnie rewelacja, tu masz wiecej informacji: http://track.thermacuts.pl/product/ThermaCuts/?pid=115&uid=383

a co jej dietetyk pomoże? co za głupie rady, tej dziewczynie potrzebny jest psychiatra i dobre leki

przestan ciagle zrec i zapisz sie na silownie rowerek bieznia dobry trener i schudniesz