glodowka 4 dniowat

Chce przejść na głodówkę 4 dniową przed swoją dietą odchudzającą. Po prostu chce pozbyc sie wody z organizmu zeby poznkej lecialy kg tłuszczu nie wody. Mam zamiar przez 4 dni zyc o samej wodzie i herbatach. A po 4 dniach przejsc na diete ok 650 kcal + sport. Nie bedzie jojo? Daiewczyny, pomóżcie.