boli mnie pierś co to moze znaczyc

Od jakis 4-5 dni boli mnie jedna piers i ogolnie mam wrazenie ze obie sa nabrzmiale(takie jak przy okresie troszeczke wieksze niz normalnie). Odczuwam bol gdy jej dotykam(badam sie) w pewnych miejscach, z boku i u gory. Bol wystepuje tylko w niektorych momentach,np.: gdy zasne na boku z bolaca piersia i w nocy sie przekrecam na drugi bok albo gdy przypadkiem czegos dotkne. Wczoraj zauwazylam, ze bol ustapil momentalnie gdy bralam prysznic****olewalam piers strumieniem wody. Moze to jest zalezne od temperatury? Przebywam wiekszosc dnia w bardzo zimnym pokoju(nie mam innej mozliwosci). Moze ktos tez tak mial....?