Dlaczego tak sie boje pytajnik

Byłam dziś w kilku urzędach złożyć podanie o staż, wychodziłam cała spococona, czerwona i z walącym sercem :( Jakiś taki dziwny strach mnie opanowywał, w domu czuję sie najlepiej. Po prostu wszystko, co zpracą związane mnie przeraża, lęki mnie paraliżują. Co mogę z tym zrobić? Jak pomóc sobie? Takie rzeczy zaczęły sie na studiach, wcześniej radziłam sobie w kontakatch miedzyludzkich, na studiach bałam sie ludzi tak jakby, nie wygłaszałam referatów bo się wstydziłam i tak mi zostało. Bardziej mi chodzi o jakieś prochy bo podjęłam terapię dla dorosłych dzieci alkoholików, przeczytałam mnóstwo ksiązek o tym jak byc pewnym siebie i się nie bac, ale na nic to wszystko :( Mam 26 lat, a po studiach byłam tylko na stażu, boję się nawet CV wysłać, a jak już ktoś zadzwoni-pracodawca, to cholernie walczę ze sobą, żeby ten tel odebrać. Jestem nienormalna.