spuchnięta kostka i ból przy chodzeniu

witam wczoraj upadłam niefortunnie na stopę podczas wożenia dzieci na sankach pod wpływem ciężaru sanek i tego jak było ślisko. podczas upadku bolało musiałam chwilę odczekać aby wstac na nogę ale jako tako mogłam chodzić ze średnim bólem. nie mogę zginać prawej stopy środka mogę zginać do góry i na dół ale to powoduje póżniej ból przeszywający do piszczela. tak samo jak poruszam palcami. dziś pojawiło się opuchlizna, lekkie zasinienie i większy ból. a dodam ze podczas upadku nastąpiło takie specyficzne chrupnięcie. doradźcie co robić, czy wystarczy okłady zimne , żel voltaren i bandaż czy konieczna jest wizyta u lekarza.

Polecam kompresy zobacz sobie Sanity Flex, w aptekach można dostać zestawy składające się z czterech różnych rozmiarów więc w zależności od potrzeb będziesz mógł wykorzystywać. Bardzo dobra opcja.