Dieta około 1000 kalorii_ Jadłospisy, porady, przemyślenia

Hejka. Odchudzam się tu od jakiegoś czasu, ale jakoś dziewczyny albo się wykruszają, albo piszą lakonicznie. Straciłam w jakieś trzy tygodnie około 3 kilo, zjadam tak 900- 1000 kalorii na dzień, nie ćwiczę bo ciężko pracuję fizycznie, mam 158 cm wzrostu, jakieś 55,5 kilo na wadze i mam 27 lat