Czy mogłam przytyć 1,5 kg w 3 dni przez wino?

Witam, jestem załamana :( W piątek rano ważyłam 56,5 kg. A dziś rano 58 kg. Zaznaczam, że jestem świeżo po okresie, więc to nie od tego. Ale jak mogłam przytyć 1,5 kg w 3 dni??? Nie odchudzam się, ale jestem w fazie stabilizacji. I tutaj nagle takie coś! No idzie się zapłakać... Fakt, w piątek jadłam na wieczór i wypiłam dużo wina. W sobotę zjadłam większy niż zwykle obiad i słodkości. I ze spokojem też wypiłam butelkę wina. No i w niedzielę jadłam w miarę normalnie i już wina nie piłam. Byłam też wieczorem na siłowni. Więc nie wiem co się stało, że nagle 1,5 kg mi przybyło. Czuję się masakrycznie!!!! Jakieś rady? Jak to możliwe?? Help!!!

alkohol to multum pustych kalorii -i spowalnia przemaine materii kto chce byc szczuply to nie powinien pic alkoholu

przytyłaś od żarcia (wieczornego jedzenia i tłustych obiadów). Jedzenie do alkoholu jest najgorszą rzeczą, bo sam w sobie alkohol nie ma dużej ilości kalorii (najlepiej pić białe, wytrawne wino). Wiadomo, że alkohol pobudza głód, więc za DUZO ZJADŁAŚ!

alkohol ma naprawde mnostwo kalorii -np drink margarita ma 600 kalorii -mozna sie upaśc na alkoholu ze hhoo

Oczywiście, ale wypicie lampki czy dwóch wytrawnego wina nie spowoduje od razu skoków na wadze. Nie mówię tu o piwie czy drinkach na słodkich sokach i syropach...

A czy nie zatrzymała mi się też woda w organizmie? No nie jadałam też aż tak mega dużo... Więc piłam wina niż jadłam :) Ale nie zmienia to faktu, że musze się teraz tego pozbyć :(

I jak się teraz tego pozbyć? :(