ona jest moja motywacją

http://koktajl.fakt.pl/rachel-frederickson-z-the-biggest-loser-schudla-70-kg,artykuly,443145,1.html

Rachel Frederickson została zwyciężczynią 15. sezonu amerykańskiego show „The Biggest Loser” dzięki utracie 59,62 proc. jej całkowitej masy ciała. 24-latka ważyła 118 kg. Podczas udziału w programie zredukowała wagę do ... 47,6 kg! Dokonała tego w 3,5 miesiąca.

na jakiej diecie

i skora jej nie wisi ?

1600 cal i dużo cwiczeń, niekoniecznie chcę dokona tego w tak krótkim czasie jak ona bo ona cwiczyła po 6 godz dziennie umnie to niemożliwe ale mobilizuje mnie do tego że jak się chce to sie da!

wpiszcie sobie rachel frederickson w wyszukiwarke napewno znajdziecie jej zdjęcia

mam 104kg/170cm i 26lat już mam dośc mojego wiecznego odchudzania. zawsze dyłam pulchna ale nie aż tak jak teraz jestem otyła z własnej winy zaczełam zapisywac co jem i .....jem za dużo jakbym była uzależniona od tego. niemam energi i wpadam już w depresję czasami pocichu przed wszystkimi płaczę bo naprawdę mam siebie dośc, moje małzeństwo na tym cierpi,wstydzę się własnego męza. ja niewiem czy utrzymie się ten topik i czy ktoś mnie wesprze i zrozumie ale jak sie zycie zaczyna walic przez otyłośc to znaczy że już koniec ''niby diet'' i fałszywego uśmiechania się że ''nie jest tak zle'' bo to co czyje się będąc otyłym i niemóc sibie z tym radzic to swojemu ;;wrogowi'' nieżyczę

zapraszam do nas, dziwczyny razem damy rade:) Odchudzanie z dużej nadwagi start 2 01 2013 http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=5829414&start=270

teraz wyglada jak anorektyczka. wczoraj pokazywali ja we Faktach na TVN. prrzy okazji reportazu nt pigulek odchudzajacych. wypowiadala sie jakas dietetyczka, powiedziala ze to bylo glupie nieprzemyslane odchudzanie, i ze zaraz wroci jej wszystko z nawiazka.

niekoniecznie trzeba schudnąc tak drastycznie i szybko jak ona ale jest to przykład że jak się chce to wszystko sie da i dla tych co mówią że;;chcą ale się nie da'' to właśnie przykład że się da! ona schudła 70 kg. to coś niesmowitego