Dieta na "przytycie"

Witam, mam 18 lat i przy wzroście 163 ważę 43 kg(tyle ważyłam w grudniu, teraz pewnie mniej ale boję się wejść na wagę żeby nie okazało się że znowu schudłam). Potrafię zjeść bardzo dużo wysokokalorycznych posiłków a to mi nic nie daje bo i tak chudnę. wyglądam okropnie, sama skóra i kości. Miałam robione badania i nie wykazało żadnej choroby, jestem zdrowa. Co zrobić aby przytyć? Jak powinnam jeść? W jakich ilościach? Może macie jakieś ciekawe przepisy na smaczne potrawy dzięki którym szybko przytyję bo już nie mogę na siebie patrzeć ;CC