Dieta i problem bólu głowy

Witam, od 6 dni jestem na diecie i bardzo boli mnie głowa.Wydaję mi się ze powodem bólu jest niewłaściwa dieta, co powinnam zmienić w diecie? mój jadłospis: śniadanie: dwie kromki ciemnego chleba z białym serkiem lunch: sałata, pomidor, ok. 75 g. sera mozzarella, 3-4 suszone pomidory obiad: zupa krem z zielonego groszku/warzywa na patelnie z warzywami strączkowymi + owoc kolacja: jak obiad tylko bez owocu