skuteczne cwiczenia na POSLADKI

Marzec 15, 2014

Przysiady czy moze cwiczenia z chodakowksa lub mel b??cwiczylyscie?co polecacie?:-)

Marzec 15, 2014

Ani to ani to, ćwiczenia na pośladki są mocno specyficzne i na pewno nie są to przysiady (bo przysiady angażują głównie uda). Tutaj po prawej masz filmiki z takimi ćwiczeniami: www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/dispelling_the_glute_myth

Zaloguj się

Zarchiwizowany

skuteczne cwiczenia na POSLADKI

Polecane posty

Gość darinaaa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE