zatrzymanie spadku wagi a ja trace motywacje

Nie wiem co sie dzieje ale po spadku 9 kg waga mi sie zatrzymala a wrecz troszeczke wzrosla. Alr od poczatku. Walke z kg zaczelam dokladnie 1 stycznia tego roku. Startowalam z 77 kg przy wzroscie 174. Cwicze codziennie 40 minut. Od 1 stycznia opuscilam tylko jeden dzien cwiczen. Robie 3-4 razy w tyg killera albo turbo Chodakowskiej, w pozostale dni skalpel/mel b/jillian michales. Nie mam konkretnej diety ograniczylam biale weglowodany a w zasadzie wyeliminowalam je, nie jem slodyczy czasami tylko kawalek ciasta czy gorzkiej czekolady. Pije 3 razy dziennie soki owocowo-warzywne wlasnej roboty.Nie jem po 19 ale po treningu a cwicze ok 19:30 pije szklanke soku pomidorowego. Nie wiem co sie dzieje ze mimo wysilku moja waga nagle stanela a wrecz mam 300 g na plusie. Mam wrazenie ze nieco brzuch mi spuchl. Zaczynam tracic motywacje.