Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gruba jajajajaja

Czy mogę biegać?

Przez Gość gruba jajajajaja, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość gruba jajajajaja   

Gość gruba jajajajaja
Napisano

Wiadomo, ze ludzie z dużą nadwagą nie powinni biegać. Powinni np. dużo chodzić itd., a nie biegać. Tak się zastanawiam czy przy wadze 90 kg i wzroście 175 mogę spokojnie biegać.Zna się ktoś na tym? Dodam, ze dzisiaj biegałam powoli przez około 40 min i byłam zmęczona, ale nie wykończona.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
W dobrych butach i nie na asfalcie jak najbardziej możesz (chodzi o maksymalną ochronę stawów) :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×