Czerwone rozstępy

Mam czerwone rozstępy na pośladkach, zaczęłam stosować na nie balsamy na rozstępy. Miałam wrażenie, że zaczęły się zmniejszać. Od trzech tygodni ćwiczę ćwiczenia mel b codziennie po godzinie, siódmego dnia robię przerwę. Prócz balsamu na rozstępy który nakładam na pośladki nie stosuję żadnych innych balsamów na ciało. Dziś zauważyłam, że pojawiają się już nad pośladkami (wchodzą na plecy) co zrobić aby temu zaprzestać? może polecicie jakieś kremy, dietę, ćwiczenia? I czy znacie jakiś specyfik który pomoże mi zmniejszyć już te istniejące?