jak domowym sposobem przyspieszyc nadejscie okresu?

sa jakies sposoby na przyspieszenie okresu? nie mowie o przypadkach ciazy, ale jak sie po prostu opoznia. wiem, ze spozywanie duzych ilosci witaminy c oraz picie wywaru z pietruszki moze przyspieszyc okres. znacie jakies inne sposoby? p.s. pytam, poniewaz chce tych rzeczy unikac, aby okres opoznic, ale te rady moga byc cenny w obu wypadkach, wiec bardzo prosze o wypowiedzi i z gory dziekuje :)