Jak czesto zdejmowac łuske gipsowa?

Mam zalozony gips w postaci luski na noge z powodu skreconej kostki i zlamanej kostki stepu. Wczesniej mialam zalozony pelny gips. Jak czesto moge ja zdemowac z nogi? Szczerze mowiac bym ja trzymala na nodze caly czas procz kapieli, ale lekarz nie dal mi nic przeciwzakrzepowego i sie boje zakrzepow. Z tamtym gipsem mialam clexane. Ktos pomoze?