Lęki senne

Hej, Proszę o jakies odpowiedzi, ponieważ już dłużej nie wytrzymam. Mam 19 lat, miesiąc temu sie przeprowadziłam i od tamtego czasu dziwnie się czuję gdy zasypiam. Na początku było ok, spałam normalnie w swoim nowym pokoju, ale później musiałam zaczynać zażywać tabletki uspokajające, by móc się nie budzić w nocy. Od paru dni niestety jest tak, że choć chodzę spać o 23 lub później to nie moge zasnąć. Męczę się tak pare godzin. W momencie kiedy w końcu uda mi się zasnąć, śni mi się to, że dalej nie mogę zasnąc i, że się budzę i się bardzo czegoś boje, i za chwile faktycznie się budzę i się boję. 2 razy zdarzyło mi się, że zaraz po przebudzeniu nie mogłam się ruszyć przez kilka sekund, tzw. paraliż senny, i wtedy też strasznie się czegoś bałam, sama nie wiem czego. Mimo tego, że wcześnie wstaje i późno chodzę spać, o 2-3 w nocy się zawsze budze i jestem nagle strasznie wypoczęta. Pomóżcie mi, bo naprawdę nie mam czasu spać w dzień.