Zespół bolesnego barku

cierpię

bolało mnie pół roku, nie pomagało nic. Wygrzałam się w lecie na słoneczku i przeszło jak ręką odjął :)

Czekam na słońce :) Gdyby to było tak proste! Czekam na konkretne porady

Oh.Ńie wiedziałam że to tak mało popularny temat !

Sloneczko w tym przypadku nie wyleczy. Rehabilitacja, krioterapia a przede wszystkim odciazenie barku, czyli nie wysilac, nie przesilac. Nie zartuje. Jestem po operacjach obu ramion; diagnoza: zerwanie sciegna, w drugim znaczne uszkodzenie sciegien rotatora. Lepiej przejsc sie do lekarza, tylko zadnych blokad! Sterydy czasem pomoga w stanie zapalnym ale nie przewleklym.

Dziękuję!Diagnoza u lekarza I:-kontaktu.Skierowanie do ortopede !Prześwietlenie barku,usg,Rehbilitacja i brak poprawy Boję się ostaecznego rozwiązania-operacji

Dziękuję!Diagnoza u lekarza I:-kontaktu.Skierowanie do ortopede !Prześwietlenie barku,usg,Rehbilitacja i brak poprawy Boję się ostaecznego rozwiązania-operacji

mnie krioterapia, pole magnetyczne ani rehabilitacja nie pomogła :( bolą barki nadal

Sprobuj chodzic na basen, spokojne plywanie to niezla rehabilitacja. Jesli przesypiasz noce (wtedy najbardziej boli), to nie jest tragicznie ale uwazaj. Niestety lekarze dosc dziwnie traktuja to schorzenie i najchetniej lecza blokadami i sterydami. Pozdrawiam i zycze pelnego powrotu do zdrowia :)

No, niestety. Masci rozgrzewajace na noc, nie forsowac. Mnie operacje pomogly - nic nie boli ale... nie mam juz tej sprawnosci i sily co wczesniej, mimo naprawde dlugotrwalej rehabilitacji. Pierwsze ramie ponad dwa lata a drugie ponad rok. Ale nie boli i tylko to sie liczy.

Mam za sobą wszystkie te zabiegi,wcześniej plastry i nic !

Instyktownie czuję, że{ paradoksalnie )muszę obciążyć ćwiczeniami.Właśnie,woda...

Mnie na poczatku bardzo pomogly oklady z zielonej glinki, mozna kupic w aptece lub sklepie bio. Oklad najlepiej zrobic przez papierowy recznik, latwiej zmyc glinke. Trzymac jak najdluzej a na pewno 3 godziny. Jesli za pierwszym razem bol nie zelzeje, to mozna sobie darowac te oklady. Warto sprobowac.

Czy ktoś próbował fali uderzeniowej ?

W takim stanie nie wolno przeciazac ramion. Cwiczenia owszem ale bardzo spokojnie, do granic bolu i odpuscic. nie wolno przesilac.

A co to jest?

Zewnątrz ustrojowa terapia falą wstrząsową (z ang. Extracorporeal Shock Wave Therapy) – jest nieinwazyjną (bez nacięć) metodą leczenia, która obejmuje dostarczenie energii skoncentrowanych fal dźwiękowych lub energię akustyczną do zaatakowanego chorobą obszaru ciała, aby wywołać w organizmie własne naturalne mechanizmy naprawy i stymulacji gojenia. ESWT jest zalecana w przypadku: Tendinopatie to grupa schorzeń odnosząca się do ścięgien mięśni) · Tendinopatia ścięgna Achillesa · Tendinopatia rozcięgna piętowego tzw. „ostroga piętowa” · Łokieć tenisisty · Leczenie zaburzeń zrostu kostnego · Staw rzekomy · Punkty bólowe · Zwyrodnienia stawów śródstopno - paliczkowych Zalety stosowania: · brak konieczności wykonywania zabiegu chirurgicznego · brak konieczności stosowania znieczulenia · nie potrzeba czasu regeneracji · brak skutków ubocznych · wiele wskazań do stosowania · powtarzalna terapia bez skutków ubocznych · krótki czas terapii od 3 do 5 zabiegów · bardzo wysoka skuteczność leczenia · szeroko akceptowana przez pacjentów Rezonans magnetyczny USG - pełen zakres Metoda F.E.D. Terapia falą uderzeniową

Wszystkim, którzy mają problemy bólowe w obrębie barku polecam ten artykuł

Kochani - poniżej podaję linki do przykładowych zdjęć efektów terapii FDM (zdjęcia są w treści artykułu bloga). Efekt jest widoczny już po 1 zabiegu, a terapia rzadko kiedy trwa więcej niż 3-4 wizyty terapeutyczne. Jeśli chodzi o bolesny bark FDM jest metodą która większości z Was pomoże i skończycie biegać po gabinetach lekarzy. Pozdrawiam Paweł Dąbrowski Poniżej jest link do całego bloga: https://fizjoterapeutapoznan.wordpress.com/2016/04/25/bolesny-bark-szybkie-efekty-terapii/ Strona pod patronatem REHADIAG - www.rehadiag.pl

Sporo ciekawych informacji można znaleźć w tym artykule: http://www.hyalutidin.pl/zespol-bolesnego-barku

A może fizjoterapia? http://rehapro.com.pl/

Witam polecam terapię FDM https://med-coach.pl/szkolenia-kursy/fdm-fascial-distortion-model/87 warto się zainteresować