Ból w szyi

Witam, może mieliście podobny problem? Dzisiaj, kiedy chciałam się przekręcić w łóżku na lewą stronę coś strzeliło mi w szyi. Nie mogę przekręcić głowy w lewą stronę. Kiedy wychylam głowę w przód i tył też czuję ból. Miejsce, gdzie mi coś strzeliło boli przy dotykaniu. Posmarowałam to jakimś żelem, ale czy takie smarowanie pomoże? Co powinnam zrobić?