ile czasu mi zajmie schudniecie 3 kg ?

bede jesc mniej tak zeby nie do syta no moze obiad troszke wiecej 3-4 posilki dziennie i mam duzo ruchu w ciagu dnia czasami caly dzien na nogach.. ;)

i pytasz ludzi którzy Cię na oczy nie widzieli:D:D a do czego Ci ta wiedza tajemna potrzeba? jeśli usłyszysz, że dwa miesiące to co zrobisz? a gdy usłyszysz, że porządnie musisz się... to co zrobisz to?:D:D inteligencją nie grzeszysz dziecko. tego Ci nawet jasnowidz nie powie.

zakładając, że nie ważysz 100 kg tylko przytyłaś kilka kilo i będziesz jeść trochę mniej, czyli lekki deficyt kaloryczny, to ok 3 m-ce.

3 miesiace chyba sobie zartujesz? jak juz to 3 tygodnie max 4 !