Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość paulina9921

ABS i hula hop

Przez Gość paulina9921, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość paulina9921   

Gość paulina9921
Napisano

Drogie kobietki;) Od dłuższego czasu ćwiczyłam razem z Ewą Chodakowską. Efekty są widocznie, niestety moje kolana odmówiły posłuszeństwa;( Wczoraj zaczęłam ćwiczyć ABS i dodatkowo 10 min z hula hop ( z wystającymi kulkami). Myślicie, że mogłabym w ten sposób zrzucić jeszcze troszkę brzucha? Wrzucam filmik z ćwiczeniami: https://www.youtube.com/watch?v=7lGCUCj27KM

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
w ten sposób posłuszeństwa odmówi z kolei kręgosłup...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×