Jak zrzucic meski brzuch

waze 84 kg i mam 178 cm wzrostu. Zaczalem cwiczyc ( 1 zajecia za mna ) body combat ( spalam prawie 700 kalorii w godzine ) - 2 razy w tygodniu plus jako taka dieta -bez tluszczow slodyczy itp Beda efekty? Wole cwiczyc body combat, poniewaz normalna silownia jest starsznie nudna.

???

..?

to jest forum dla kobiet tępaku, k***a znajdź w google inne bo tu nic się nie dowiesz

A może ona jest kobietą z męskim brzuchem ?

hmmmmmmm nie pić piwa,i słodkich gazowanych soków,napojów...a takie pytanie,jak go sobie uhodowałeś?

Zaczalem cwiczyc x umiem czytać

efekty będą jeśli będziesz systematyczny, motywacji Ci nie brakuje wiec powodzenia!

genralnie cos schudlem, jakis czas temu wazylem 86 kg a poz atym ten body combat jest super i same dziewczyny, bylo tylko 3 facetow

jakiś obleśny pasibrzuch złożył temat

Anna Grodzka jest kobieta i ma meski brzuch.Wiec kobieta może mieć meski brzuch .Mało tego w dzisiejszych czasach kobieta może mieć chorą prostate.Podobno widziano nawet kobietę z brodą

Chyba tak samo jak kazdy inny.

>?

nie badzmy takie feministyczne, forum niby dla kobiet ale przeciez wszystkie wiemy ze panowie jednym gumowym uchem podsluc***a kobiece plotki zeby tylko troche bardziej zrozumiec nasz swiat, prawda??? :) a chcesz tylko ten brzuch zrzucic czy troche go umiesnic? fajnym rozwiazaniem dla faceta jest pojsc na silke, spiac sie i ogarnac jakas diete no i dodatkowo moze jakis suplement? przeciez nikt nie powiedzial ze sa one tylko dla kobiet, poza tym teraz na rynku jest taki co i dla faceta sie idealnie nada.

tylko niech nie bierze suplementow, ktore sa typowo kobiece ograniczajace laknienie, Ani odzywek na mase ze takie typowo na siłke. Jak chodzi o to zeby schudnac i do tego przybyc na masie, zeby zbudowac sobie mase miesniowa, to najlepszy bedzie suplement z hormonem wzrostu. mamy taki jeden polski, makkadi sth. naprawde dobre rozwiazanie w twoim przypadku, pomysl nad tym.

Makkadi sth wydaje sie byc serio fajnym preparatem. Ten artykul wiele mowi. ten na ekosmetyczkach, mysle ze musialas widziec http://www.ekosmetyczki.pl/kosmetyk/jak-skutecznie-szybko-schudnac-stymulacja-hormonu-wzrostu-sth

Skopiowalam ten artykul wrzucilam do worda, wydrukowalam i poszlam z nim dzis idac z moim dzieckiem, do lekarza. Chcialam zeby mi opisal szerzej dzialanie takiego hormonu i dzialanie makkadi o ktorym piszecie. Skoro juz szlam do lekarza to skorzystalam i ja. Widzial, ze mam nadwage i ze przychodze poniekad po rade, uznal ze bezstresowo i z calym przekonaniem taki suplement moglabym przyjmowac.