Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

szybkie odchudzanie !!!

Przez Gość gość, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Za tydzień ide do szpitala na zabieg potem czeka mnie leżenie czyli przytyje. juz schudłam 1,2kg ale to mało :( ćwicze nie jem slodyczy a chce schudnąć z nóg i brzucha jeżdże na rowerze robie brzuszki i przysiady i pije wode a tu tak mało

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Od brzuszków i przysiadów się nie chudnie. Rower to najmniej efektywne cardio. Tracisz czas.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
To co mam robic ?! Jak na mnie to i tak dużo robie bo miałam przerwe w ćwiczeniach ponad rok. jazda na rowerze wzmacnia nogi to przecież pomoże spalić uda. Ja jeżdżę pod górki

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Ściągnęłam aplikacje caynax na mięśnie brzucha i właśnie zrobiłam 1 dzień. Mam 42 dni a że mam tydzień to od jutra robie po 2 dni dziennie :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×