problemmm z otarciami

jak zapobiegać otarciom przy zakładaniu tamponu, non stop mam ten problem :(

Więcej ćwiczeń

Problem z założeniem tamponu występuje u mnie tylko w pierwszym dniu okresu. Możesz kupić tampony z aplikatorem (osobiście ich nie lubię) lub przed założeniem tamponu posmarować wejście pochwy provag żelem, żel nawilży i ułatwi umieszczenie tamponu we właściwym miejscu. Żelu możesz stosować również jako ochronę przed patogenami przed np. wyjściem na basen (ponieważ zawiera kwas mlekowy) lub jako nawilżacza w trakcie stosunku, u mnie się sprawdza we wszystkich trzech wariantach.

Może powinnaś stosowac tampony mini, ja od takich zaczynałam i było mi je o wiele łatwiej założyc niż te normal. Pomysł z provag żelem, tez całkiem niezły, ja go stosuje czasem przed zbliżeniem, jako lubrykant więc w tej sytuacji tez może sie sprawdzić.