zaparcia spowodowane psychiką

Mam straszne zaparcia- spowodowane jest to tym ,że nie mogę korzystać z własnej łazienki(remont ) od zawsze mam taką blokadę jesli chodzi o załatwianie się w "obcych" toaletach . Normalnie moje wizyty w łazience przebiegają dwa razy dziennie , teraz już od 3 dni nie mogę się przełamać co powoduję ,że nie mam apetytu i brzuch jak balon :/macie jakieś rady ?????

ciężka sprawa ale ja na twoim miejscu a mam podobnie używam czopków glicerynowych i problem z głowy bo raczej w gatki nie narobisz więc musisz iść a po czopku naprawdę ruszy Powodzenia

tylko problem w tym że remont może potrwać nawet z miesiąc :/

no to klapa bo za często nie można może udaj się do lekarza to przepisze coś innego co można stosować częściej i dłuższy czas?

Doskonale rozumiem, ja też tak mam, że w obcej toalecie nie jestem w stanie się wypróźnić. Choć ja generalnie cierpię na regularne zaparcia. Ale może spróbuj iść do publicznej toalety, może tam będzie Ci łatwiej?