Czy dużo zjadłem dziś ?

Witam ,169cm waga 56 , zjadłem dziś tak śniadanie : sałatka : 2 listki sałaty , 1 jajko gotowane , 3 rzodkiewki ,troszke szczypioru , 2 pomidorki cherry, Obiad: ta sama sałatka co na śniadanie + marchewka 1 ,kolacja: 1 jajko gotowane i bułka zwykła , podjadałem 1 kromke chleba i jeszcze 1 zwykła bułke , troszke truskawek z 3garstki, Czy jest to duzo jak na 1 dzień ?Czy przekracza to 1000kcal